Taller de posgrado EMDR Nivel 1

Taller de posgrado EMDR Nivel 1: una forma rigurosa y humana de trabajar con el trauma

Este fin de semana he tenido la oportunidad de realizar el taller de posgrado de EMDR Nivel 1, impartido por Francisca García Guerrero. Ha sido una experiencia formativa intensa, muy clara a nivel teórico y técnico y a la vez muy conectada con la práctica clínica real.
Quería compartir en este espacio qué es EMDR, cómo lo entiendo tras esta formación y por qué considero que es un enfoque especialmente valioso en el trabajo terapéutico.

¿Qué es EMDR?

EMDR son las siglas de Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares).
Es un modelo psicoterapéutico basado en evidencia científica, desarrollado originalmente para el tratamiento del trauma, y que hoy se aplica con eficacia en una amplia variedad de dificultades psicológicas.

Dicho de forma sencilla, EMDR parte de la idea de que muchos síntomas actuales no se explican solo por lo que nos pasa hoy, sino por experiencias pasadas que no pudieron procesarse adecuadamente y que siguen “activas” en el sistema nervioso.

Estas experiencias no procesadas pueden manifestarse en el presente como:

• ansiedad o miedo intenso,
• bloqueos emocionales,
• vergüenza persistente,
• reacciones desproporcionadas,
• dificultades en las relaciones,
• sensación de no poder avanzar, aun “sabiendo” qué ocurre.

El modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información (PAI)

El marco teórico que sostiene EMDR es el Modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información.
Desde este modelo entendemos que el cerebro está naturalmente preparado para integrar las experiencias de vida. Sin embargo, cuando una experiencia resulta demasiado intensa, confusa o abrumadora, ese procesamiento puede quedar interrumpido.

Cuando esto ocurre, la experiencia se almacena de forma disfuncional, junto con:

• las sensaciones corporales,
• las emociones,
• los pensamientos,
• y las creencias que se formaron en ese momento.

Por eso, EMDR no trabaja solo con “recuerdos”, sino con redes de memoria que siguen influyendo en cómo la persona se siente, piensa y actúa en el presente.

¿Cómo se trabaja en EMDR?

EMDR es un enfoque estructurado y a la vez flexible, que se organiza en ocho fases.
Durante el proceso, el terapeuta ayuda a la persona a acceder a esas redes de memoria, manteniendo siempre un doble foco de atención: una parte del sistema conectada con la experiencia interna y otra anclada en el presente, a través de la estimulación bilateral (movimientos oculares, tapping u otros estímulos alternos).

Este doble foco permite que el sistema nervioso reprocese la información de forma adaptativa, sin revivir el trauma ni desbordarse emocionalmente.

Uno de los aprendizajes más importantes del taller ha sido entender que EMDR no consiste en “revivir” lo ocurrido, sino en permitir que el sistema complete un procesamiento que quedó interrumpido. Cuando esto sucede, la experiencia pasa a sentirse como algo del pasado, ya no como una amenaza actual.

Una formación rigurosa y muy clínica

El taller impartido por Francisca García Guerrero destaca por su claridad conceptual y su anclaje constante en la práctica clínica.
Lejos de una aplicación mecánica del protocolo, la formación pone el acento en:

• la lectura del sistema nervioso,
• el respeto al ritmo de cada persona,
• la importancia del cuerpo y la regulación,
• y la toma de decisiones clínicas en función de lo que va emergiendo en sesión.

Especialmente valioso ha sido el trabajo sobre trauma relacional, apego y experiencias tempranas, donde muchas veces no hay recuerdos claros, pero sí estados emocionales y corporales muy significativos.

¿Por qué EMDR es una herramienta tan potente?

Desde mi experiencia clínica y formativa, EMDR permite:

• trabajar más allá del discurso racional,
• acceder a niveles profundos de la experiencia sin forzar,
• integrar cuerpo, emoción y cognición,
• y favorecer cambios que no dependen solo de “entender” lo que pasó, sino de sentir que ya no está ocurriendo ahora.

No es una técnica rápida ni superficial, pero sí un enfoque respetuoso, profundo y bien fundamentado.

Si te interesa saber más sobre este enfoque o cómo puede ayudarte, estaré encantada de acompañarte y resolver tus dudas.

Beatriz Martínez García
Psicóloga sanitaria y directora asistencial en Nudo Psicología.