Hoy quiero hablar de Luis Rojas-Marcos de la Viesca. Psiquiatra, investigador y profesor español, afincado en Estados Unidos. Ha publicado numerosos trabajos.

Acabo de leer el artículo de Juan José Millás «Vivir con ansiedad»https://elpais.com/elpais/2019/04/15/eps/1555324939_697553.html Me ha puesto aún más en contacto con.

En primer lugar, expongamos la definición de autocontrol: Capacidad de control o dominio sobre uno mismo. «el autocontrol es una.

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se desarrolla como una intervención conductual para ayudar a las personas a aprender estrategias que.

Muchas veces ansiedad y estrés se usan como sinónimos. En ambos casos se produce una reacción caracterizada por alta activación.