Category Archives for : MINDFULNESS
Vivir con Ansiedad
Acabo de leer el artículo de Juan José Millás «Vivir con ansiedad»https://elpais.com/elpais/2019/04/15/eps/1555324939_697553.html Me ha puesto aún más en contacto con.
¿El autocontrol es finito?
En primer lugar, expongamos la definición de autocontrol: Capacidad de control o dominio sobre uno mismo. «el autocontrol es una.
TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO Y MINDFULNESS
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se desarrolla como una intervención conductual para ayudar a las personas a aprender estrategias que.