Category Archives for : MINDFULNESS

Vivir con Ansiedad

Vivir con Ansiedad

  • 22 abril, 2019

Acabo de leer el artículo de Juan José Millás «Vivir con ansiedad»https://elpais.com/elpais/2019/04/15/eps/1555324939_697553.html Me ha puesto aún más en contacto con.

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¿El autocontrol es finito?

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  • 11 marzo, 2019

En primer lugar, expongamos la definición de autocontrol: Capacidad de control o dominio sobre uno mismo. «el autocontrol es una.

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TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO Y MINDFULNESS

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  • 19 enero, 2019

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se desarrolla como una intervención conductual para ayudar a las personas a aprender estrategias que.

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